Liv Hedman!

Träning 2014

Att komma igång med träningen är nog ett mål vi alla har eller iallafall har haft. Vissa lyckas med det och vissa inte. Jag är den som inte har lyckats. Att komma igång med träningen har varit ett mål för mig länge. Men den senaste tiden har jag haft svårt att hitta motivationen, orken och viljan. Det har bara inte funnits där. Men som jag nämnde i mitt förra inlägg så är det ett nytt år nu och det är dags att börja om på nytt. Dags att bli starkare både mentalt och fysiskt. 

Den senaste tiden har jag också gått ner i vikt på grund av olika saker. Ingeting jag gjorde med flit. När jag märkte att vissa av mina byxor inte längre passade så blev jag både ledsen och rädd. Men nu börjar allt bli bra igen och jag mår bättre. 

Så nu kommer ni kunna få följa mig och min träning här på bloggen. 

Vi alla mår bra av träning. Så om ni sitter i samma sitts som jag har suttit i där man inte riktigt har viljan, bara ta tag i det och skjut inte upp det. 

PUSS

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas